今日は夜勤入り。

 

私は1度目が覚めるとその後なかなか眠れない。

 

夜勤の日は特に。

前の夜に遅く寝て、次の日遅くまで寝てる。

というパターンが理想だけど

理想通りには行かなくて…

旦那さんのお弁当作りと朝の準備で一旦起きる

そうすると眠れなくなっちゃうんだけど…

今日は寝れた‼️

10:00位から14:00❗️

気がついたら14:00。

おー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))寝れた❣️

 

寝れた時の体の動きがこんなにも違うとは。

夜勤の動きがスムーズで仕事もサクサク進みました。

やっぱり睡眠は大事だね💕︎

今更だけど実感しました😅